Bibehålla grund för långsiktigt idrottande, självbestämmande motivation och välmående

Hur? Fokusera på att det ska vara roligt att deltaga i träning och matcher. Att vilja fortsätta eller börja med innebandy på lila nivå bygger ofta på en hög grad av inre motivation där självbestämmande, tillhörighet och känsla av kompetens bidrar till viljan att vara med. Inom den lila nivån ser det olika ut huruvida det finns en tränare/ledare för laget eller om spelarna själva ansvarar för hur verksamheten ska se ut till fullo. Eftersträva ett gemensamt ansvarstagande för det innebandyklimat som ni vill ha.

Tänk på att anpassningar, såväl individuella som utifrån lagets möjligheter, kan behövas för att så många som möjligt ska kunna fortsätta så länge som möjligt. Det kan handla om träningsmängd, men även förväntad tid för engagemang utanför träningstid samt skillnader i ambitionsnivå med sitt utövande. Idrottande på lila nivå bör präglas av fokus på livsbalans, där idrotten bidrar till förbättrat och bibehållet välmående.  

Den sociala samvaron ska vara i fokus på denna nivå. Använd gärna sociala plattformar eller tekniska lösningar för att hålla kontakt mellan träningar och för att skapa sammanhållning och tillhörighet. Det kan också bidra till att ansvaret fördelas lite mer mellan deltagarna. 

Forum av liknande slag kan också med fördel användas för att möjliggöra kommunikation – exempelvis genom att underlätta samåkning, meddela om förändringar sker eller annat som kan vara av vikt för deltagare att veta som kanske inte har möjlighet att deltaga regelbundet. Allt detta bidrar till ökad delaktighet och tillhörighet, något som är viktigt för den inre motivationen att fortsätta. 

Kom ihåg att det är blandat i denna nivå

Lila nivå är en oerhört bred nivå som spänner från tävlingsverksamhet till motionsidrottande för alla åldrar. Det medför unika förutsättningar för livslångt idrottande och innebandyspelande.

För att hitta de aspekter av nyckelområdet idrottspsykologi som känns viktiga och relevanta för just er så uppmuntras ni, att utöver rekommendationerna som återfinns kring just denna nivå, att även ta hjälp av tips från övriga nivåer.