Övning där målvakterna får träna på sin hand-öga koordination. Detta tränar vi på genom att "tracka" bollen. 

Jobba tillsammans med en utespelare.
Kan med fördel användas i samband med en uppvärmning.

Avslut utifrån med en hastighet som gör att målvakten har möjlighet att greppa bollen. Testa dig fram och stegra nivå beroende hur bekväm målvakten känner sig med avsluten.

- Största fokuset här är att träna på att "tracka" bollen. Det betyder att du som målvakt följer bollen med blicken hela vägen tills det att du har bollen i handen.