Handledsskott
Handledsskott
Tema:
Färdighet:
Bollkontroll och grundteknik. Träna i lugnt tempo på att skjuta handledsskott. Våga flytta vikten över bollen och tryck ner/svikta klubban i marken.
Genomförande
Bollkontroll och grundteknik.
Träna i lugnt tempo på att skjuta handledsskott.
Våga flytta vikten över bollen och tryck ner/svikta klubban i marken.
Prova att sätta ner foten du har närmast bollen och luta dig framåt i samband med skottet.
Kör dessa typer av övningar som en av flera stationer under en träning. Kombinera med moment såsom hinderbana, innebandykull eller 3 mot 3 spel på olika stationer. För att utmana spelaren på olika sätt och även skapa mindre grupper för att öka chans till inlärning.
Material
Bollar och mål.