Välkommen till Rörelsejulkalendern!
Publicerad
Nu är årets mest rörelserika jultradition här! Rörelsejulkalendern är framtagen av Riksidrottsförbundet och Rörelsesatsningen i skolan – med målet att sprida rörelseglädje varje dag fram till julafton.
Bakom varje lucka gömmer sig en ny idrott och ett kort filmklipp fyllt med rörelseinspiration. Aktiviteterna är enkla, lekfulla och anpassade så att alla kan vara med utifrån sina egna förutsättningar. Perfekt för en snabb rörelsepaus under dagen!
Så funkar det:
-
Klicka på dagens lucka i kalendern
-
Se filmen som döljer sig bakom luckan
-
Se den gärna en gång till – och gör rörelserna tillsammans!
Låt oss tillsammans skapa en aktiv och lustfylld december.
Önskar er en riktigt god och rörelserik jul!
Publicerad av Daniel Guido Wiberg
Dela
Länk
kopierad!
Länk
kopierad!
