Matcherna spelas enligt Svenska Innebandyförbundets (SIBF) Regelhandbok och Tävlingsbestämmelser. (StIBF: s tillägg gäller).

Spelplanens mått
30 x 15 meter

Sargen
Vi rekommenderar att ni utgår från basketplanens linjer (Röda linjer) när ni bygger sargen. Finns inte basketlinjer i er hall så utgå från att planen ska vara 12 sargbitar på längden och 6 sargbitar på bredden. Utöver detta ska samtliga fyra hörn användas som vanligt.

Målburens mått
120 x 90cm (Knatteligamålet)
Stockholm Innebandy arbetar framåt med att ta fram målburar anpassade för 4vs4 på blå nivå.

Position på målburar
Vi rekommenderar att man ställer målburen på handbollens 9m linje (den streckade gula). Om inte handbollslinjer finns i hallen så ska målburen stå 3m från kortsargen.

Tekningspunkter
Inga tekningspunkter tejpas utan domarna får uppskatta tekningspunkterna.

Speltid
2 x 20min rullande tid.

Timeout
Det är ej tillåtet med timeout.

Resultattavla och Resultatrapportering

Hemmalaget ska rapportera in matchresultat i iBIS senast tjugofyra (24) timmar efter matchens slut.
Resultaten ska inte offentliggöras på resultattavlan men det är viktigt att förbundet får in resultaten denna väg för att regelbunden resultatuppföljning ska kunna ske och därmed följa upp att lagen spelar på rätt nivå.

Deltagare

Spelare
Under spel får ett lag ha högst 4 utespelare och en målvakt på planen samtidigt. Målvakten får inte ersättas med en extra utespelare.

Byten
Byten görs som flygande byten. Spelare får byta obegränsat antal gånger från byteszonen.

Domare
Matchen döms av två domare.

Utrustning

Spelarnas klädsel
Spelarna ska ha klädsel som är anpassad för innebandy, och det ska gå att skilja lagen åt.

Skyddsglasögon
Samtliga spelare ska bära skyddsglasögon när de är på spelplanen.

Målvaktsutrustning
Målvakt ska bära långbyxor, ansiktsskydd (hjälm) och skor. Målvakt får inte använda medel för att glida lättare, exempelvis silikon eller stearin

Personlig utrustning
Spelare får inte bära något som kan innebära en skaderisk för själv eller andra, till exempel halsband eller örhängen.

Klubba
Klubban ska vara försedd med IFF:s godkännandemärke.
Fasta situationer:
En fast situation är frislag, inslag, tekning och straffslag. Alla fasta situationer får gå direkt i mål.
Vid fasta situationer ska motståndarlaget ställa sig på ett avstånd av tre meter.

Regler

Tekning
Tekning döms om domarna blåser av spelet, till exempel för att någon har skadat sig, bollen har gått sönder eller domarna inte har sett vem som slog ut bollen över sargen. Det blir också tekning om ett mål underkänns utan att en förseelse har begåtts, till exempel om bollen har sparkats i mål. Tekningen görs på den tekningspunkt som är närmast den plats där bollen var vid avblåsning.
Det är också tekning efter att något av lagen gjort mål.

Inslag
Inslag döms om bollen lämnar spelplanen eller tar i taket.
Inslag läggs 1,5m från sargen där bollen gick ut och bollen ska slås igång. Om bollen går ut över kortsargen ska inslaget läggas på tekningspunkten i sarghörnet

Frislag
När en förseelse sker döms frislag. Fördelsregeln ska användas mycket restriktivt.

Frislag ska läggas där förseelsen begicks och ska slås igång. Om förseelsen skedde bakom förlängd mållinje ska frislaget läggas på tekningspunkten i sarghörnet. Frislag nära mål ska flyttas ut 3,5 meter från mållinjen.

Straffslag
När en frislags eller utvisningsbelagd förseelse avbryter en målchans döms straffslag.

Straffslag utförs från mittpunkten. Spelaren eller bollen ska hela tiden röra sig framåt. Det är tillåtet att dra bollen bakåt om spelaren fortsätter framåt. Om spelaren och bollen tydligt stannar upp samtidigt ska straffen underkännas.

Förseelser som leder till frislag

Förseelser som leder till frislag
Förseelser med klubba:
När en spelare slår, låser, lyfter eller sparkar på en motståndares klubba.
När en spelare spelar bollen över knähöjd eller svingar klubban över midjehöjd.
När en spelare spelar med klubban mellan motståndarens ben.

Fysiska förseelser
När en spelare håller fast en motståndare eller en motståndares klubba.
När en spelare knuffar eller tacklar en motståndare.
När en spelare hindrar en motståndares löpväg genom att ställa sig i vägen.

Målvaktsförseelser
När en målvakt tar bollen med händerna utan att ha kroppen innanför målvaktsområdet.
När en målvakt kastar bollen över mittlinjen utan att bollen studsar eller tar på en spelare innan mittlinjen.

Övriga förseelser
När en spelare sparkar bollen över knähöjd
När en spelare nickar bollen eller tar den med handen.
När en spelare ligger ned på golvet och spelar eller försöker spela bollen.
När en spelare hoppar och spelar bollen över knähöjd.
När en spelare står i målvaktsområdet.
När en spelare står för nära en fast situation.
När en målvakt tar bollen med händerna utanför målvaktsområdet.
När ett felaktigt byte genomförs och det påverkar spelet.

Utvisningar

Alla utvisningar är personliga. Det betyder att laget fortsätter att spela med fyra utespelare på planen. Utvisningen är två minuter och den utvisade spelaren sitter av utvisningen på den egna utvisningsbänken. Ledaren ansvarar för att spelaren inte spelar under pågående utvisning.

Förseelser som leder till utvisning
När en spelare medvetet gör något som riskerar att skada en motståndare, till exempel tacklar mot sargen eller använder klubban på ett farligt sätt.
När en spelare uppträder osportsligt eller protesterar mot domslut.

Mål

Det blir mål när bollen har passerat mållinjen framifrån och laget som gör målet inte begår någon förseelse i samband med detta. Det är inte tillåtet att avsiktligt sparka bollen i mål.