Innebandyfys Blå

Utbildningen är teoretisk med diskussioner och reflektioner utifrån det egna ledarskapet. Deltagaren får en fördjupad bild av vad en innebandyaktion är, samt träna på att identifiera vilka fysiska färdigheter som är inblandade i en sådan.

Deltagaren får också fördjupa sig i de förutsättningar som finns hos barn på blå nivå för att träna innebandyfys, och varför koordinationen behöver ligga som grund i denna träning. Resonemang och diskussioner förs om hur fysiska färdigheter kan tränas genom att spela innebandy, och om skillnader i fysisk utveckling hos barn på blå nivå.

Begreppet "förberedelseträning" diskuteras och deltagaren får jobba utifrån verktyget "byrålådan". Slutligen får deltagaren reflektera över hur hens planering ser ut under en träningsvecka, och hur hen kan planera för innebandyfys på blå nivå.