Upplägget för Spelarutveckling 14år

Idag är det dags att presentera uppläget för Spelarutvecklingen Flickor/Pojkar 14 år. 

Igår presenterade vi upplägget för Spelarutveckling Flickor/Pojkar 13 år och här kan du läsa om denna nyhet. 

Varje samling under spelarutvecklingsträffarna kommer ha teman som utgår ifrån Svensk Innebandys spelmodell, spelmodellen kan du se längst ner i nyheten. Träningsinnehållet på varje samling är framtaget av Mikael Karlberg. Mikael är i dagsläget instruktör på NIU i Malmö och är förbundskapten för Danmarks herrlandslag.

Träff 1:
Första samlingen kommer fokusera på anfallsspelet (både speluppbyggnad och komma till avslut) och innebandyövningarna kommer utgå ifrån detta tema. 
Teorin under första samlingen kommer vara kring spelmodellen och om hälsa/kost. 

Träff 2:
Andra samlingen kommer fokusera mycket på fysträning och hur man ska träna kondition, styrka och rörlighet som 14 åring. Spelarna kommer även få träna på innebandyns omställningsspel. 
Teorin under samlingen kommer vara kring fysträning, varför det är viktigt och vad det ger för effekter för dig som innebandyspelare. 

Träff 3:
På den tredje samlingen kommer träningsinnehållet med övningar fokusera på försvarsspelet (både förhindra speluppbyggnad och förhindra avslut). 
Teorin under samlingen kommer handla om den mentala hälsan. 

Träff 4:
Fjärde och sista samlingen kommer vara en intern turnering där spelarna kommer få spela ett flertal matcher. Ledarna kommer ha ett fortsatt fokus på att lära ut de olika delarna i spelmodellen. 
Teorin under sista samlingen kommer vara innebandyns regler som skånska domare kommer prata med spelarna om. 
Vi kommer även under denna samling tillsammans med Spelarutveckling 15 år se på en SSL-match. 

Sista anmälningsdag till Spelarutvecklingen är fredagen 15 mars!
Anmälan gör du här

 

short_text    Skrivet av Ellen Tillman 3 veckor sedan