Ny guide om spelbaserad träning

Publicerad
430657343 730892355816281 6134035038197667498 N

Vad är egentligen spelbaserad träning och varför är det en effektiv träningsform? I en alldeles färsk guide reder vi ut begreppen och ger konkreta tips.

Spelbaserad träning är ett centralt begrepp inom innebandyn och berörs på flera olika sätt i tränarutbildningarna. Men begreppet kan ibland uppfattas som luddigt och komplext och för att kunna använda spelbaserad träning som metodik behöver man givetvis förstå vad som egentligen menas.

I den nya digitala guiden förklarar vi begreppet mer ingående och ger också tips på hur spelbaserad träning konkret kan läggas upp.

- Genom att använda en träningsmetodik med spelbaserad träning i grunden hjälper vi våra spelare att utveckla egenskaper som är viktiga för att just behärska spelet. Det handlar alltså sammanfattningsvis om att jobba med spelförståelse, teknik, fysik och självförtroende i situationer som efterliknar spelet innebandy så mycket som möjligt, säger Johan Libäck, utvecklingskonsulent hos VIBF

Ladda ner guiden om spelbaserad träning här

Publicerad av Camilla Olsson

Dela

Upptäck fler nyheter

Nationella samarbetspartners
Pantamera
EY
OBOS