Att du som förälder har en viktig roll i den svenska idrottsrörelsen är självklart. De allra flesta ideella ledare i föreningslivet är just föräldrar.

Som idrottsförälder har du en ytterst viktig roll i att ditt barn upplever sporten som glädjefylld.

Men hur gör du i praktiken, om du vill vara en bra och stöttande idrottsförälder?

Ta del av materialet och genomför "Föräldrakollen".

I fyra digitala lektioner får du i filmklipp och kortare texter ny kunskap, inspiration och konkreta tips kring hur du i praktiken kan vara en stöttande idrottsförälder.

Bra checklista till dig som förälder!

1. Var tillgänglig för ditt barn – fysiskt närvarande och lyhörd.
2. Prata med barn och ledare – hur bör en idrottsförälder vara?
3. Ge gärna råd och instruktioner – men låt barnet ta initiativ till det.
4. Hemmet är den bästa platsen för stöd och uppmuntran.
5. Ge beröm för ansträngningar och belöna uthållighet.
6. Håll inne med starka känslor som besvikelse och stolthet.
7. Stötta spelare och domare, genom att heja "lagom" mycket.

Sist men inte minst, när du besöker ditt barns träning eller match, TITTA och var närvarande, lägg din mobil eller dator åt sidan för en stund! Det viktigaste för ditt barn är att du ser allt som sker och kan bekräfta det direkt eller efteråt.