Steg 1 - Nominering, alla är välkomna
Träff 1 - Onsdag den 20 april, 17:15 - 21:00 Löparbanorna vid Örebrouniversitet sedan innebandy i Tybblelundshallen, Örebro (Fys-tester, träning, teori). Möjlighet till ombyte finns i Tybblelundshallen, ombytta och klara 15 minuter innan starttid. Publik tillåts.
Träff 2 - Tisdag 26/4 Föreläsning om Idrottspsykologi, hälsa och ohälsa kopplat till idrottsutövande. 18:00-20:00 Idrottens Hus, Karlsgatan 28 Örebro.
Träff 3 - Onsdag 27/4, 18:30-20:30 Tybblelundshallen (Träning+ Internmatcher).
Möjlighet till ombyte finns, Ombytta och klara 15 minuter innan starttid. Publik tillåts.
Träff 4, Maj matcher mot distriktslaget i Västmanland, återkommer med datum och tid
Träff 5, Tisdag 24/5, 18:00-20:00 föreläsning: Kost och återhämtning. Idrottens Hus, Karlsgatan 28 Örebro.
Måndagen den 30 maj presenteras de uttagna inför Steg 2.
Steg 2 - Bredd Trupp, 30+4
Juni: En till två träningar
Augusti: träning två sista onsdagarna
Vi planerar för två träningsmatcher och en utbildning om akut skadebehandling och tejpning fram till 10 september då 20+3 presenteras.
Steg 3 - Trupp, 20+4
Vi planerar att träna varannan söndag efter kl18:00-20:00
Teambuildning aktivitet
Träningsmatcher mot andra distrikt.
Steg 4 - SDF-SM, 18+2
Avresa 14:00 onsdag den 4 januari, hemkomst söndag den 8 januari.
