Spelövning 2 mot 2 samt 2 st hjälpspelare.
Spelplanen är begränsad så att spelet ska hamna i stor utsträckning som möjligt i centralytan. Hjälpspelare erbjuder spelbredd och ytterligare alternativ genom att vara begränsade till ytterzonerna när de inte har bollen. 

I ytterzonerna är det 1 hjälpspelare från vardera lag. På planen spelar man 2 mot 2. Man får byta plats med hjälpsspelare i ytterzon. Men det ska alltid vara en hjälpspelare i en ytterzon och 2 spelare på planen.
Exempelvis, om en spelare från ytterzonen driver in bollen i planen ska en av spelarna inne i centrala spelytan direkt ta en löpning ut till ytterzon. 

Utgå från en halvplan, avgränsa bakplan med konor eller bänkar. Om bollen hamnar bakom mål räknas den som ute.  Spelet vänder när 

• Bollen går utanför sargen/planen
• Mål
• Målvaktsräddning 
• Bollen hamnar bakom mål. 
• Försvarare erövrar bollen 
• När försvarare erövrar boll spelar de till fri hjälpspelare i ytterzom för att vända spelet. 

Speltid 1-2 minuter. Rotera sedan startuppgifter mellan hjälpspelare och utespelare. 

Principer avslut

• Avslutsytor (VAR?)
• Avslutsval (Skott, Direktskott, Dribbla målvakt) (HUR?)
• Passa eller avsluta (NÄR?)

Principer förhindra avslut

• Försvara avslutsytor
• Skära passningsvägar
• Täcka skott

Varje lag har tre utespelare och två hjälpspelare. En målvakt.

Utgå från en halvplan och avgränsa bakplan med koner eller bänkar.