Se övning

Spelbarhet - innebandydoppboll

Tema:

Etablerat anfallsspel Etablerat försvarsspel Förhindra uppspel

Färdighet:

Bollbehandling Passning/mottagning Spelbarhet

Att kunna implementera tanken kring att man som spelare ska passa bollen och hitta en ny yta för att kunna få tillbaka bollen är en viktig del i spelet innebandy. Därmed behöver man träna på det momentet väldigt mycket. Det är också ett sätt att lära sig läsa spelet bättre och lära sig vilka ytor återkommer i spelet.

Bollhållande spelare får inte springa/gå med bollen. Endast röra sig runt sin egen cirkel för att försvara bollen. Medspelare måste då göra sig spelbara för att bollhållaren ska kunna passa. Är man inte bollhållare får man röra sig fritt.

Övningen är variationsrik och utförs beroende på förutsättningarna i antalet spelare och hallstorlek. Anpassa gärna spelytan och målzonens storlek samt antalet spelare beroende på kunskapsnivån.

Liten kunskap