Tack för denna säsongs spelarutbildning!

Tillsammans har vi fått med oss många nya kunskaper i form av aktivt genomförande och tips och trix från Mamovement på innebandyfysen. Där det både innebar skadeförebyggande delar samt hur man skapar den maximala träningen för att optimera sin styrka och snabbhet. Likt hur stor del som faktiskt sitter i reaktionsförmågan och kroppens möjlighet till simultanförmåga.

På teorin har deltagarna fått med sig kunskaper kopplade till ämnena:
* Högkänslig personlighet - Redskap för hur man optimerar HSP inom idrotten
* Skippa attityden - Attityder och hur man beter sig mot andra
* Kost och träning - Vad behövs i bränsle, hur ska man tänka och vad ger olika träningar
* Domarkunskap - Regler, hur man ska agera och synsätt
* HeForShe - Jämställdhet, våld, normer och grupptryck
* Olika träningstyper - Vad behöver just du och hur använder du det

Innebandypassen har genomgåtts av olika teman och en röd tråd, där både nya som gamla övningar har blandats. Där Knäkontroll+ har varit en del av varje tillfälle, för att förebygga skador och ge deltagarna en bank av olika sätt att starta sina innebandyträningar.

Under säsongens spelarutbildning har vi haft äran att deltagarna representerat hela 12 olika föreningar i Gävleborg.

* Gävle GIK
* IK Huge 
* Valbo AIF 
* IBK Njutånger
* IBK Hudik
* Wallviks IK
* Strömsbro IF 
* Hofors IBK 
* Sandvikens AIK
* Åmots IF 
* IBK Runsten
* IK Sätra

Vi hoppas ni har tyckt att säsongens Spelarutbildning har varit givande, både gällande glädje, kunskap och vänskap.

Innan nästa säsongs Spelarutbildnings anmälan kommer ut har vi ett save the date till SummerCamp 2026 - Hudiksvall/Bollnäs 5-7 augusti och Gävle 11-14 augusti. Anmälan kommer ut den 1 april.

Ta hand om er så länge, så hoppas vi att vi syns igen i augusti!