Bäst i Stan administreras av StIBF. Tävlingskommittén (TK) är tävlingsstyrelse och distriktsstyrelsens verkställande utskott (VU) kontrollerande myndighet. Det innebär bl.a. att ev. protestärenden ska behandlas i TK.

Vad gäller protester så räknas Bäst i Stan som turneringsspel. Detta innebär att protest skall vara inne senast två timmar efter avslutad match. Protest lämnas skriftligen tillsammans med protestavgift på 2000:- till ansvarig arrangör på plats i hallen. Arrangören tar då snarast kontakt med TK för behandling av protesten.

Matcherna spelas enligt Svenska Innebandyförbundets (SIBF) Regelhandbok och Tävlingsbestämmelser (StIBF: s tillägg gäller). Lag som bryter mot gällande Tävlingsbestämmelser eller på annat sätt missköter sig riskerar uteslutas ur turneringen samt bötfälls.

Bäst i Stan sanktioneras av SIBF, vilket innebär att samtliga spelare måste vara licenserade i den aktuella föreningen för att få delta.

Spelare får endast representera den föreningen man för tillfället är licensierad hos.

En spelare får inte representera mer än ett (1) lag i sin aktuella förening i samma tävlingsklass i Bäst i Stan. Det innebär till exempel att en spelare inte kan spela i föreningens A- och B-lag i samma tävlingsklass i Bäst i Stan. Med tävlingsklass i Bäst i Stan menas Bäst i Stan Herr, Bäst i Stan Dam, Bäst i Stan Herrjunior, Bäst i Stan Damjunior, Bäst i Stan Ungdom Pojkar, Bäst i Stan ungdom Flickor 16, Bäst i Stan Ungdom Pojkar 15, Bäst i Stan Ungdom Flickor 15, Bäst i Stan Ungdom Pojkar 14 och Bäst i Stan Flickor 14.

En spelare kan representera olika föreningar i Bäst i Stan under samma säsong förutsatt att spelaren har sin giltiga licens i den aktuella föreningen vid speltillfället. Spelare med dubbellicens får endast representera en av föreningarna i samma tävlingsklass och säsong. Spelare under samarbetsavtal kan endast representera föreningen där man har sin licens.

I juniorklasserna får matchtruppen maximalt innehålla sju (7) stycken B-licensspelare.

Det går att söka dispens för maximalt en överårig spelare per lag (maximalt ett år äldre) under förutsättning att spelaren inte spelat på seniornivå under säsongen.

I ungdomsklasserna får yngre spelare deltaga i respektive klass men matchtruppen får maximalt innehålla 50% underåriga spelare, maximalt två år yngre än spelklassen. Överåriga spelare får ej deltaga. Det går att söka dispens för maximalt en överårig spelare/lag (maximalt ett år äldre).

Vid Walk-over d.v.s. ogiltigt uteblivande från match, debiteras böter enligt fastställd avgift. Dessutom riskerar laget att uteslutas ur Bäst i Stan. Lämnas återbud senare än fem (5) dagar före match debiteras föreningen även domararvoden samt eventuella resekostnader för domarna och motståndare. Återbud lämnas alltid till StIBF och motståndare.

I samtliga matcher i seniorklasserna i Bäst i Stan ska det lag som har lägst serietillhörighet (division) slå straffslag. Antalet straffslag som slås ska vara differensen i antal divisioner mellan lagen.

Laget som ska slå straffarna kan välja att slå straffarna före match och/eller innan start av valfri period. Lagen ansvarar själva för att meddela domarna innan straffslaget skall genomföras.

Straffslag som inte genomförs inom angiven period brinner inne. Laget som slår straffarna avgör fritt vem eller vilka spelare som ska slå straffarna. Straffarna är unika vilket innebär att en spelare kan lägga flera straffar.

Efter genomförd straff/straffar ska sekretariatet notera antingen mål eller miss i protokollet med tidsangivelsen 00:01 i aktuell (kommande) period och kod 402 (Str) och nummer på spelaren som slog straffen. Samma information ska registreras i iBIS